Como Fazer Espinhas e Cravos Desaparecerem de Vez

Tratamento Eficaz para Acne: Espinhas e Cravos

Cravos brancos e espinhas são dois tipos de lesões associadas à acne, uma condição inflamatória da pele que afeta milhões. Hormônios em alta, células mortas e folículos pilosos obstruídos contribuem para a acne, que pode ser leve ou grave. Com rotina adequada de cuidados, produtos de venda livre e até terapia medicamentosa, é possível tratar e prevenir cravos e espinhas.

O que você vai precisar

• Toalha de rosto limpa
• Sabonete sem fragrância
• Loção tópica para cuidados com a pele
• Medicamento oral
• Suplementos de zinco
• Suplementos de vitamina A

Instruções

1. Lave as áreas afetadas por cravos e espinhas com sabonete suave sem fragrância ou limpador facial/corporal leve. Não lave mais que uma ou duas vezes ao dia e não esfregue com força, pois isso pode piorar a condição.
2. Aplique loção contendo peróxido de benzoíla ou ácido salicílico nas áreas afetadas. Siga rigorosamente as instruções do produto, nunca aplicando mais vezes que o recomendado.
3. Consulte seu médico de família ou dermatologista. Ele pode prescrever medicamento oral ou tópico para acne grave, como retinoides, isotretinoína ou antibiótico.
4. Tome suplementos de zinco e vitamina A, que melhoram a saúde da pele. Tome 30 mg de zinco duas vezes ao dia por um mês, depois reduza para 30 mg uma vez ao dia. Consulte seu médico antes de definir a dose de vitamina A, pois excesso pode ser tóxico.