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Má Circulação nas Pernas: Sintomas, Causas e o que Fazer

O coração bombeia sangue por todo o corpo e o sangue traz nutrientes que as várias partes do corpo precisam, bem como remove impurezas, que leva de volta para descarte. Algumas das causas de má circulação sanguínea são maus hábitos nutricionais, escolhas de estilo de vida não saudáveis e doenças. Má circulação sanguínea nas pernas pode levar a desconforto nas pernas, escalar para dor e eventualmente levar a gangrena, que pode resultar em amputação da perna. A boa notícia é que existem muitos sinais e sintomas de má circulação sanguínea nas pernas para ajudar a identificar este problema antes que se torne mais sério.

Sinais Físicos

• Um sinal físico de que você pode ter má circulação sanguínea nas pernas é descoloração. Se você notar uma área azul (comumente referida como mancha roxa), roxa ou pálida na sua perna, isso pode ser sinal de que o sangue não está fluindo livremente para o local. Cicatrização lenta, o que significa que você verá uma ferida aberta na perna por um período mais longo, pode acompanhar a descoloração. Cicatrização lenta é outro sintoma de má circulação sanguínea.

Sensações

• Má circulação nas pernas geralmente resulta em sensações incomuns nas pernas, como formigamento ou agulhadas. Frequentemente isso ocorre porque você sentou na perna ou a manteve em uma posição por muito tempo. No entanto, não descarte este sentimento se aparecer com alguns dos outros sinais de má circulação sanguínea. Você também pode sentir cãibras nas pernas, como uma cãibra forte, quando há má circulação sanguínea nas pernas.

Movimento

• Quando as pernas doem após caminhar uma curta distância, após outro exercício leve ou de ficar em pé por curto período, estes podem ser todos sinais de má circulação sanguínea. Deve-se ser capaz de realizar movimentos rotineiros com a perna sem experimentar dor ou desconforto.

Fadiga

• Fadiga durante o dia ou mesmo pela manhã quando se acorda pode ser sinal de má circulação para as pernas. Se você experimenta dor nas pernas ao tentar dormir ou suas pernas chutam e se movem sem seu controle, isso poderia ser outra síndrome conhecida como síndrome das pernas inquietas. Isso também causará fadiga. Informe seu provedor de saúde se sua fadiga persistir além de alguns dias para que ele possa realizar testes para ver se má circulação sanguínea nas pernas está causando este problema.

Dormência

• Se suas pernas sentem dormência, isso pode ser sinal de má circulação sanguínea. Mesmo que seja apenas um ponto ou área das pernas, este é um sinal sério que você deve relatar ao seu provedor de saúde. Pode haver outras razões para dormência nas pernas, como clima frio, mas se esta condição aparece sem razão aparente, geralmente está relacionada a má circulação sanguínea nas pernas.