Atividades para Doença de Huntington: Mantendo a Função e a Qualidade de Vida

A doença de Huntington (DH) é um distúrbio neurodegenerativo progressivo. Atividades adaptadas preservam função, dignidade e alegria.

Atividades Físicas (Neuroprotetoras)

• Caminhada: Diária, assistida se necessário; mantém marcha, saúde cardiovascular.
• Exercício na água / natação: Flutuabilidade reduz risco de queda; melhora amplitude de movimento.
• Tai Chi / Qi Gong: Equilíbrio, transferência de peso, integração corpo-mente.
• Yoga sentado / alongamento: Flexibilidade, redução de espasticidade.
• Exercícios prescritos por FT/TO: Direcionados a deficiências específicas por estágio.

Atividades Cognitivas

• Quebra-cabeças (quebra-cabeça, palavras cruzadas, Sudoku) – dificuldade adaptada.
• Jogos de cartas/tabuleiro (regras simples, familiares).
• Leitura em voz alta / audiolivros – vias de linguagem.
• Terapia de reminiscência – fotos, música, história de vida.
• Treinamento cognitivo computadorizado (se tolerado).

Social e Emocional

• Visitas familiares, videochamadas – conexão.
• Grupos de apoio DH (paciente e cuidador) – experiência compartilhada.
• Musicoterapia – humor, memória, entrainment motor.
• Terapia com animais – tátil, emocional.
• Papéis voluntários/significativos (adaptados) – propósito.

Princípios

• Foco na habilidade, não na deficiência.
• Modifique conforme a doença progride (coreia, rigidez, declínio cognitivo).
• Rotina e previsibilidade reduzem a ansiedade.
• Equipe multidisciplinar (neurologia, FT, TO, fono, psicologia, genética, cuidados paliativos).

O engajamento melhora a qualidade de vida em todos os estágios.