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Exposição ao Amianto: O Que Fazer, Diagnóstico, Tratamento e Prevenção

Riscos da Exposição ao Amianto

Você pode ser exposto ao amianto no local de trabalho ou convivendo com alguém que trabalha com amianto e foi exposto. Segundo a Agência para Substâncias Tóxicas e Registro de Doenças (ATSDR), o amianto causa problemas de saúde se inalado devido às fibras que permanecem nos pulmões. Essas fibras embutidas podem causar asbestose, câncer de pulmão ou mesotelioma.

Diagnóstico

Se você acha que foi exposto ao amianto, procure seu médico imediatamente, segundo a ATSDR. Os sintomas não aparecem por 10 a 20 anos, então pessoas expostas podem achar que não há nada errado quando pode haver. Seu médico pode detectar algo tratável.

O médico fará histórico médico completo, incluindo onde você trabalha e mora. Para diagnóstico, fará exame físico, radiografia de tórax e teste de função pulmonar. Você pode ser encaminhado a um especialista.

Tratamento

Doenças Não Cancerígenas (Asbestose, Doença Pleural)

O tratamento foca em prevenir nova exposição e tratar sintomas. Cessando a exposição e participando de terapias respiratórias, essas doenças podem ser estabilizadas; porém, também podem se agravar. Pouca chance de melhora, segundo a ATSDR. Sintomas podem ser tratados com terapia respiratória, incluindo drenagem brônquica (pulmões drenados colocando a cabeça abaixo do tórax). O médico também pode usar umidificador de névoa ultrassônica para ajudar a limpar os pulmões.

Câncer de Pulmão ou Parede Torácica

Tratamento pode incluir cirurgia, quimioterapia, radioterapia ou combinação dos três.

Mesotelioma

Drogas de quimioterapia desenvolvidas recentemente, incluindo Alimta e Cisplatina, podem ser usadas além do tratamento convencional, segundo Mesothelioma.com. Alguns pacientes optam por tratamentos experimentais.

Precauções e Estilo de Vida

Se você fuma, pare se acha que foi exposto ao amianto. Segundo a ATSDR, a combinação de tabagismo e exposição ao amianto aumenta enormemente o risco de câncer de pulmão.

Considere vacinas contra gripe e pneumonia para reduzir risco de infecções pulmonares, e mantenha um diário respiratório. Quando tiver dificuldade para respirar, anote o que estava fazendo quando começou. Isso pode ajudar a identificar gatilhos. Use filtro HEPA (high-efficiency particulate-arresting) em casa para melhorar a qualidade do ar interno.

Poupe energia. Embora exercício seja bom para aumentar resistência cardíaca e pulmonar, equilibre com bastante sono à noite e períodos de descanso durante o dia. Pratique exercícios respiratórios: inspire lentamente pelo nariz, segure e expire lentamente pela boca. Repita várias vezes. Além disso, respire pelo diafragma: deite-se, coloque uma mão no tórax e outra no diafragma. Inspire pelo nariz. A mão no diafragma deve subir, não a do tórax.

Cuide melhor de si em geral para respirar mais fácil. Alimentação saudável, com frutas e vegetais, ajuda a manter massa muscular e o corpo funcionando melhor.