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Camisetas de Proteção (Rash Guards): Proteção UV e Prevenção de Atrito para Esportes Aquáticos

Uma rash guard (rashie) é uma camisa atlética justa feita de tecido elástico classificado UPF (misturas de náilon/spandex ou poliéster/spandex) usada para esportes aquáticos e terrestres.

Funções Primárias

  • Proteção UV: UPF 50+ bloqueia ≥98% UVA/UVB; reduz necessidade de protetor solar em áreas cobertas.
  • Resistência à abrasão: Previne erupção de prancha, irritação de cera, picadas de água-viva, arranhões de coral.
  • Camada térmica: Neoprene fino (0,5–1,5 mm) ou forro de fleece para água fria.
  • Compressão muscular: Pode reduzir fadiga por vibração; benefício de desempenho modesto.

Características de Design

  • Costura flatlock → atrito mínimo.
  • Mangas raglan → amplitude de movimento do ombro sem restrição.
  • Alça de conector de boardshort → evita subir.
  • Painéis de malha (axila, costas) → ventilação.
  • Estilos manga longa, manga curta e colete.

Guia de Seleção

AtividadePeso RecomendadoCaracterística Chave
Surf / bodyboardPadrão (180–220 gsm)Durabilidade, alça de boardshort
Natação / triatloLeve (130–160 gsm)Hidrodinâmica, secagem rápida
Mergulho / água friaTérmico (0,5–1 mm neoprene)Isolamento
Esportes com remo / velaPadrão + UPF 50+Proteção solar, mobilidade

Cuidados

  • Enxagúe com água doce após cada uso.
  • Lave à mão com detergente suave; seque ao ar na sombra.
  • Evite secadora, alvejante, amaciante (degrada elastano/UPF).

Rash guards não são coletes salva-vidas; não fornecem flutuabilidade.