Cuidados com Arranhões nos Lábios Menores: Tratamento Caseiro e Quando Procurar um Médico

Abrasões vulvares menores curam bem com cuidados conservadores.

Cuidados Caseiros Passo a Passo

1. Limpeza: Água morna; limpador suave, sem fragrância ou borrifador perineal. Sem esfregar.
2. Secagem: Seque suavemente com toalha macia; seque ao ar se possível.
3. Compressa fria: Bolsa de gelo em pano × 10–15 min, 3–4×/dia → ↓ inchaço/dor.
4. Pomada barreira/cicatrizante: Petrolato (Vaseline), Aquaphor ou óxido de zinco — camada fina. Evite cremes medicados a menos que orientado.
5. Roupa: Calcinha de algodão, calças folgadas; evite fio-dental, sintéticos.
6. Evite irritantes: Absorventes perfumados, lenços umedecidos, sprays, duchas, banho de espuma.
7. Hidratação: Água adequada.
8. Não coçar: Corte as unhas; luvas de algodão à noite se necessário.
9. Alívio da dor: Ibuprofeno/paracetamol oral conforme rótulo.

Sinais de Infecção — Procure Clínico

• Dor, inchaço, vermelhidão, calor crescentes.
• Secreção purulenta, odor forte.
• Febre >38°C.
• Não cicatrização >5–7 dias.
• Ulceração, lesões em espalhamento.

Atividade sexual deve esperar até a cura completa. Trauma recorrente → avaliar dermatoses (esclerose lúquen), fatores comportamentais.