Como Tratar Psoríase no Rosto

Abordagem Médica e Cuidados Diários

Psoríase facial não é fatal, mas causa grande desconforto. >7 milhões nos EUA (NIH). Incurável, mas sintomas controláveis.

Passos

1. Consulte dermatologista: Examina face, gravidade, confirma diagnóstico (às vezes biópsia). Prescreve corticosteróide tópico (ex: Dovonex/calcipotriol, Tazorac/tazaroteno).
2. Ácido salicílico: Remove escamas formadas pelo crescimento celular acelerado. OTC ou prescrição.
3. Alcatrão (Coal Tar): Reduz coceira, ardor, inflamação, descamação. Retarda proliferação celular. Use junto com ácido salicílico. Tópico.
4. Identifique gatilhos de irritação: Cremes, sabonetes, perfumes, body sprays. Observe reação da pele e ajuste uso.
5. Exposição solar fracionada: Sol alivia psoríase. Curtas exposições várias vezes ao dia. Não exagere — queimadura solar piora a psoríase e aumenta risco de câncer de pele.
6. Mudanças dietéticas: Ácidos graxos essenciais (ômega-3), elimine alimentos altamente ácidos, frutas antioxidantes (mirtilo, amora, morango, ameixa — Journal of Agricultural and Food Chemistry). Gorduras saudáveis (salmão, arenque, cavala, óleos não hidrogenados) mantêm pele lubrificada e saudável.