Ayurveda remédios para Acne

De acordo com os princípios da medicina ayurvédica, uma condição de saúde superfície decorre de um problema de raiz subjacente. A condição, como acne, que é conhecido como yauvan pidika , ou " as erupções da juventude " pode ser apenas um sintoma de uma dieta pobre ou toxinas que estão enterrados no fundo do cólon, fígado ou rins. A eliminação dessas toxinas através de uma dieta melhorada , a limpeza ou o exercício pode ajudar a limpar a acne . Ayurveda e Acne

Ayurveda textos afirmam que cada indivíduo é controlada por três doshas ou tipos de mente /corpo . Estes são vata, pitta e kapha . Acne ocorre quando vata é prejudicada através de uma dieta saudável e estilo de vida sedentário , o que agrava kapha e pitta . Pitta agravada afecta o " rakta dhatu " ou sangue , que controla a produção das glândulas sebáceas . Kapha tem uma característica pegajosa , o que também afecta o sebo . Acne ocorre quando sebo obstrui os poros , levando à infecção. De acordo com a medicina ayurvédica , você pode controlar a acne através de cuidados regulares de sua pele e reequilibrar seus doshas .
Skin Care

Se você ler um texto sobre cuidados com a pele em Ayurveda medicina , você pensaria que você estava ouvindo um dermatologista. Isso porque os cuidados básicos da pele na medicina ayurvédica e medicina alopática estão ambos visem controlar a produção de sebo e infecção bacteriana. Para fazer isso, você deve lavar a pele duas vezes por dia , usar o cabelo longe de seu rosto e não usar maquiagem ou cremes à base de óleo . As mulheres nunca devem dormir em sua composição , pois pode levar à obstrução dos poros .

Balanceamento Doshas

longo prazo De acordo com o Ayurveda textos , acne será controlada uma vez que os doshas têm de voltar ao equilíbrio. Para fazer isso , deve-se beber muita água ( pelo menos 15 copos por dia ) , exercício e controlar o que o . Cada dosha é reforçada pelo seu próprio tipo de alimento. Spicy alimentos devem ser evitados, pois aumentam pitta e pode causar acne incendiar-se . Água e exercício irá nutrir a pele e eliminar as toxinas do corpo. Em casos extremos, uma limpeza de corpo inteiro pode ajudar a reiniciar o processo de equilíbrio através da remoção de toxinas persistentes do sistema do corpo.
Tratamentos faciais

Apesar de um estilo de vida saudável irá equilibrar os doshas e controlar a acne a longo prazo , os tratamentos imediatos pode ser aplicada para aliviar crises quando elas ocorrem . Pode-se tentar uma máscara de beleza feita de Lodhra , dhania e vach . Um colar de folhas de nim ou methi deixa com açafrão ou farinha besan e água de rosas pode aliviar a inflamação causada pela acne. Outra opção é tentar uma massagem facial feita de manteiga, polpa de manga , sementes Jamun , casca de laranja . Uma receita que exige o envelhecimento é misturar uma xícara de suco de limão com um copo de leite de manhã . Deixe a mistura sentar-se durante todo o dia . Aplique a mistura antes de ir para a cama e lavá-lo na manhã seguinte. Ayurveda ervas pode estar disponível em lojas de produtos naturais ou lojas especializadas ou pelo indiamart.com .