Entendendo a Autoflagelação: Métodos e Recursos de Apoio

Autoflagelação pode assumir muitas formas, incluindo corte, queimadura, batida, arranhão, aperto, arrancar cabelo, mordida, bater cabeça, overdose, envenenamento, afogamento e salto. Esta lista é apenas para reconhecimento, não instrução.

Se Você ou Alguém que Você Conhece Está em Crise

Ajuda imediata está disponível:

• Estados Unidos: Ligue ou envie mensagem de texto para 988 (Linha de Vida para Suicídio e Crise) ou envie HELLO para 741741 (Linha de Texto de Crise).
• Internacional: Encontre uma linha de ajuda local em IASP ou Befrienders Worldwide.
• Emergência: Ligue para 911 (EUA) ou seu número de emergência local.

Apoio profissional de saúde mental é essencial. Você não está sozinho—ajuda está disponível 24/7.