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Áreas de Foco na Terapia de Massagem: Regiões Anatômicas e Indicações Clínicas

Terapeutas de massagem adaptam as sessões aos objetivos do cliente, achados da avaliação e contraindicações. Regiões de foco comuns com rationale clínico:

1. Cervical/Trapézio Superior/Elevador da Escápula

Postura de cabeça para frente, pescoço de tecnologia, cefaleia tensional, sequelas de latigavelho. Técnicas: liberação miofascial, ponto gatilho, MET.

2. Paravertebrais Toracolombares / Quadrado Lombar

Dor lombar, irritação facetária, disfunção sacroilíaca. Técnicas: deslocamento profundo, fibras cruzadas, tensão-contra-tensão.

3. Complexo do Quadril (Glúteos, Piriforme, Iliopsoas, TFL/ITB)

Mimetismo de ciática (síndrome do piriforme), quadril do corredor, inclinação pélvica anterior. Técnicas: NMT, alongamento PNF, liberação ativa.

4. Envolvimento do Joelho (Quadríceps, Isquiotibiais, Gastrocnêmio, Poplíteo)

Dor patelofemoral, síndrome da banda iliotibial, pós-artroscopia. Técnicas: ampliação por compressão, inibição recíproca.

5. Pé/Tornozelo (Fáscia Plantar, Intrínsecos, Fibulares, Tibial Posterior)

Fascite plantar, neuroma de Morton, instabilidade de tornozelo. Técnicas: deslocamento com polegar, mobilizações articulares, encolhimento com toalha (ativo).

6. Mão/Antebraço (Tenar/Hipotenar, Flexores/Extensores)

Síndrome do túnel do carpo, De Quervain, tendinopatia, sobrecarga de músico/tecnologia. Técnicas: deslizamentos tendinosos, flossing nervoso, IASTM.

7. Couro Cabeludo/Temporal/Masseter

Cefaleia tensional, ATM, bruxismo. Técnicas: fricção circular, intraoral (com consentimento/treinamento), liberação suboccipital.

8. Abdominal (Manipulação Visceral)

Adesões pós-cirúrgicas, constipação, SII, dor menstrual — requer certificação avançada (Barral, etc.).

9. Pré-Natal (Decúbito Lateral, Semireclinado)

Dor lombar/pélvica, edema, ansiedade — evite trabalho abdominal profundo, trabalho forte nas pernas (risco de TVP), decúbito prono após 20 semanas.

10. Esportivo (Pré-evento, Pós-evento, Manutenção)

Pré: estimulante, breve; Pós: drenagem, recuperação; Manutenção: prevenção de lesões, amplitude de movimento.

Avaliação (HOPRS: História, Observação, Palpação, Amplitude, Testes Especiais) guia o foco — não rotina de "corpo inteiro".