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Manejo da dor para dor nas costas

Dor nas costas pode ser debilitante para quem sofre com problemas severos. Importante conhecer métodos de manejo da dor para controlar desconforto e incentivar estilo de vida normal.

Exercício

Exercício pode manejar dor nas costas. Certos problemas subjacentes melhoram com exercício regular e alongamento. Ciática, por exemplo, beneficia-se consideravelmente de exercícios de flexão. Exercício também promove nutrição e saúde discal.

Métodos Manuais

Incluem ajustes por quiropraxia ou massagem muscular. Só devem ser usados com certas condições e todos pacientes devem consultar médicos antes.

AINEs

Anti-inflamatórios não esteroides comumente prescritos para dor nas costas. Disponíveis em força de prescrição ou OTC. Incluem: aspirina, ibuprofeno, naproxeno, inibidores COX-2.

Medicação Narcótica

Narcóticos recomendados apenas para uso curto por propriedades viciantes, mas muito eficazes para dor aguda ou pós-operatória. Incluem: OxyContin, Vicodin, Percocet, entre outros.

Alívio Invasivo da Dor

Pode ser necessário em casos extremos: injeções de esteroides ou anestésicos; implantes experimentais de opioides ou eletroterapia.