Dieta recomendada para pacientes em Duromine

Perda de peso nunca é fácil e pode ser uma grande fonte de ansiedade , depressão e baixa auto-estima . Para alguns pacientes , Duromine pode ser uma solução bem sucedida para a gestão de um regime de perda de peso. Se estiver usando esta abordagem , é importante certificar-se de que você siga uma dieta de baixa caloria nutritiva favorecendo frutas e vegetais frescos para otimizar com segurança seus resultados. Descrição

Duromine é uma cápsula medicamente prescrito que contém o ingrediente ativo fentermina . Phentermine é um estimulante sintético que afeta os neurotransmissores no cérebro que são responsáveis pelo nível de apetite. No caso de Duromine , a fentermina é combinado com resina , de modo que ele é libertado lentamente ao longo do dia .
Utilização

Duromine é utilizado para reduzir o peso corporal em obesos ou pacientes com sobrepeso . Embora pertence ao grupo de drogas de classe C , que representam essas drogas menos susceptíveis de prejudicar, Duromine ainda só está disponível através de prescrição. O seu médico irá determinar se você está acima do peso o suficiente para usar Duromine , e , em seguida, escrever uma receita para um período específico de tempo. A dose média é de uma cápsula por dia, tomado pela manhã.
Duromine e uma dieta saudável

O uso de Duromine não significa necessariamente que o paciente vai perder peso sem esforços adicionais. Ele deve ser usado como parte de um plano global de gestão de peso, incluindo uma dieta estruturada e programa de exercícios. Para obter resultados melhores ideais, é importante seguir uma alta nutrição, dieta de baixa caloria , a fim de nutrir o corpo e apoiar suas metas de perda de peso.
Coma seus verdes

Tente reduzir a ingestão de carboidratos simples, como farinha branca e amidos. Em vez de consumir massas , bolos e pães , completar a sua dieta com folhas verdes , como espinafre , couve e acelga . Ir para outros vegetais coloridos para fazer saladas saudáveis. Estes podem incluir a beterraba, pimentão vermelho , abobrinha e cenoura. Snack em frutas como maçãs e morangos em vez de vending itens da máquina. Os nutrientes adicionais que lhe serão enviados a adição de alimentos frescos para a sua dieta lhe dará um impulso extra de energia também. As gorduras saudáveis são importantes para uma dieta equilibrada , por isso lembre-se de reduzir o consumo de gorduras saturadas , como manteiga e aumentar o seu consumo de gorduras saudáveis, como azeite de oliva.
Amostra menu

Pequeno-almoço : corte de aço aveia com mirtilos frescos, 1/3 de xícara de castanha de caju e leite

Lanche: . 1 maçã , com um punhado de amêndoas

Almoço: . salada de espinafre com morangos fatiados , sementes de abóbora e cenoura . . Use azeite e suco de limão azeite como um curativo

Lanche: . 2 cenouras em fatias, com 3 colheres de sopa de homus

Jantar: brócolis cozido no vapor e couve com salmão cozido e 1/2 xícara de vapor arroz integral

efeitos Colaterais

Os efeitos secundários mais comuns do Duromine são o aumento da energia e dificuldade em adormecer . Duromine também pode ter um efeito sobre seu coração. Se você sofre de pressão alta, problemas com as válvulas cardíacas ou doença cardíaca , certifique-se de informar o seu médico antes de iniciar um regime Duromine .