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Suplementos Nutricionais Naturais para a Doença de Parkinson

Suplementos Naturais para a Doença de Parkinson

A doença de Parkinson é um problema neurológico grave causado por danos às células cerebrais, afetando o movimento muscular. Suplementos nutricionais podem ajudar a lidar com problemas emocionais e psicológicos associados. Alguns suplementos naturais têm mostrado benefícios para o cérebro de pacientes com Parkinson.

Lecitina / Fosfatidilcolina

A lecitina desempenha papel importante na aprendizagem e função cognitiva, mantendo a saúde das membranas celulares através do transporte de gorduras. Encontra-se naturalmente em repolho, couve-flor, gemas de ovo, fígado, aveia e soja. Estudos mostram que níveis mais altos de lecitina correlacionam-se com melhor memória e aprendizagem, inclusive em pacientes com demência no Parkinson. Também é usada para prevenir e tratar problemas neurológicos.

Vitamina B3 (Niacina)

A vitamina B3 libera energia, auxilia a função circulatória celular e mantém a saúde do sistema nervoso. Pacientes com Parkinson frequentemente têm deficiência de niacina. A suplementação ou aumento do consumo via vegetais, cereais, proteínas e laticínios pode ajudar.

Vitamina E

Acredita-se que a vitamina E ajude a reduzir danos teciduais e aumentar a circulação, crucial para a saúde neurológica. Como antioxidante, pode reduzir danos cerebrais por radicais livres. Até 2009, porém, havia poucos dados que comprovassem benefício específico para Parkinson.

Multivitamínicos

Multivitamínicos podem apoiar a saúde cerebral. O Conselho para Nutrição Responsável (CRN) afirma que suplementos multivitamínicos bem absorvidos beneficiam o cérebro. Escolha formulações de alta biodisponibilidade.

Mudanças na Dieta

A principal fonte de energia para o cérebro é a alimentação. O cérebro absorve diretamente proteínas dos alimentos. Dietas ricas em proteínas e com restrição de carboidratos são frequentemente recomendadas para pacientes com problemas neurológicos. Mudanças súbitas na motricidade fina devem ser discutidas com o médico para monitorar níveis de proteínas e carboidratos.