Alongamento dos Rotadores Externos do Quadril em Paralisia Cerebral Espástica

PC afeta muitos americanos: 2 a cada 1.000 nascidos. 75-80% = tipo espástico: espasmos musculares incontroláveis, dolorosos, rigidez severa, ADM limitada. Médicos prescrevem medicação para espasmos; fisioterapeutas usam alongamento para melhorar ADM. Quadril é foco principal.

Material Necessário

• Cama/maca firme.

Protocolo de Alongamento (Passo a Passo)

1. Paciente em decúbito dorsal sobre a cama.
2. Posicione a perna: coxa perpendicular à cama, joelho fletido 90°; perna paralela à cama. Outra perna estendida sobre a cama.
3. Segure o joelho. Mova lentamente a coxa em direção ao abdômen até limite livre.
4. Mova lateralmente a coxa em direção à cama até ângulo ~45-60° com a cama.
5. Retorne à posição inicial, estenda lentamente a perna e baixe sobre a cama.
6. Repita com a outra perna.