O reto femoral (um músculo do quadríceps que cruza quadril e joelho) é especialmente vulnerável quando o quadril está totalmente flexado e o joelho é forçadamente estendido.
Nesta posição, o reto femoral está em alongamento máximo. Uma extensão súbita e forçada do joelho (ex.: chutar uma bola, sprint) cria carga excêntrica excessiva, causando distensão ou ruptura na junção musculotendinosa ou tendão proximal.
RICE, reabilitação progressiva, retorno gradual ao esporte. Cirurgia raramente necessária para avulsões proximais completas.