Cura Holística enxaqueca

Enxaqueca são debilitantes dores de cabeça que muitas vezes incluem náuseas e distúrbios visuais. Nenhuma cura existe atualmente , mas muitos tratamentos naturais eficazes estão disponíveis para controlar os episódios e impedir que os novos ocorra. Uma consulta com um profissional conhecedor de medicina alternativa de saúde pode ajudá-lo a decidir sobre um esquema de tratamento para manter a condição sob controle . Chiropractic Care

Uma revisão de estudos publicada em um 2001 " Journal of Therapeutics manipulativo e Physiological ", afirmou que a manipulação da coluna pode ser benéfico para algumas pessoas que sofrem de enxaquecas. Um estudo encontrou uma redução de 90 por cento no número de dores de cabeça em 22 por cento das pessoas que participaram , 49 por cento disseram que experimentaram significativamente menos dores de cabeça intensas . Outro estudo testou quiropraxia sozinho contra Elavil , bem como um grupo que recebeu ambos os tratamentos . Eles observaram que a manipulação da coluna foi tão eficaz quanto a medicação mas produzido muito menos efeitos colaterais . As pessoas que recebem um tratamento combinado não recebeu qualquer benefício adicional .
Acupuntura

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, o tratamento com acupuntura para enxaqueca tem sido estudada por mais de 20 anos. Os resultados têm sido mistos mas muitos indicam que ele é útil para diminuir a frequência, duração e intensidade dos ataques . Além do procedimento real , acupunturistas podem oferecer conselhos sobre coisas como mudanças de estilo de vida e dieta.
Herbal Tratamentos

De acordo com vários estudos, pode butterbur reduzir a frequência e duração das crises de enxaqueca . Um estudo em particular , que foi publicado em uma edição do " Neurology " de 2004 observou-se que 48 por cento das pessoas que tomam 75 miligramas duas vezes por dia relataram melhora contra 26 por cento que tomaram um placebo . Tome as refeições e não use se estiver grávida ou amamentando.

Feverfew tem uma longa história de uso como um tratamento para dores de cabeça. Segundo o para a Universidade de Maryland Medical Center, que tem provado ser um tratamento útil em vários estudos bem desenhados para reduzir a frequência, duração e intensidade dos ataques , bem como melhorar significativamente os sintomas como náuseas e vômitos. Use 250 microgramas por dia e não use se estiver grávida ou amamentando.

Não há estudos científicos existem para estas ervas específicas tratamento de enxaquecas , mas eles têm uma história de uso tradicional e muitas vezes são recomendados por médicos naturais da saúde. Tome-se como indicado no rótulo do produto : Dong quai, garra do diabo , gengibre, ginkgo biloba e willowbark . Não use willowbark se você é alérgico ou sensível à aspirina.

Dieta

Certas condições que as pessoas sensíveis a certos alimentos que não poderiam causar um problema . Pessoas que sofrem de enxaqueca devem evitar os seguintes alimentos , pois contêm substâncias que podem desencadear ataques: chocolate, queijo , alimentos que contêm MSG, nozes , manteiga de amendoim , cebola, produtos lácteos , carnes que contenham nitratos, tais como bacon, salsichas , salame e curado carnes , e fermentados e alimentos em conserva. Além disso , os alimentos contendo tiramina aminoácido também deve ser evitada . Estes incluem cerveja, queijos duros , vinho tinto , sardinha, chucrute , fermento, sardinha e arenque em conserva.