casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições Médicas

Alívio da Boca Seca: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

Alívio da Boca Seca: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

A saliva ajuda a prevenir doenças gengivais e cáries. Também auxilia na digestão dos alimentos e na deglutição. Boca seca causa feridas, mau hálito, dificuldades para engolir e problemas dentários. Trate a condição com medicação e pequenas mudanças na alimentação e bebida.

O Que Você Precisa

• Água
• Suco sem açúcar
• Leite
• Goma sem açúcar
• Balas sem açúcar
• Bálsamo labial
• Hidratante labial
• Umidificador
• Vaporizador
• Pasta de dente com flúor
• Escova de dentes macia
• Fio dental
• Enxaguante bucal com flúor
• Check-up odontológico
• Medicação para saliva

Soluções Gerais

1. Beba água, suco sem açúcar e leite ao longo do dia

O leite ajuda a revestir seu alimento enquanto come.

2. Masque goma sem açúcar e coma balas duras sem açúcar

3. Adicione caldos, molhos sem tomate, molho e manteiga aos seus alimentos

4. Use bálsamo labial ou hidratante ao redor dos lábios

Este tratamento previne rachaduras e feridas nos cantos.

5. Respire pelo nariz

6. Durma com umidificador ou vaporizador ligado no quarto

A umidade aumentada ajuda se você respirar com a boca aberta durante o sono, aliviando a região da garganta.

7. Ajuste sua dieta

Evite beber álcool, bebidas com cafeína e sucos ácidos como tomate, toranja e laranja. Limite a ingestão de sal. Não fume nem use tabaco sem fumaça. Evite enxaguantes bucais contendo álcool ou peróxido.

Soluções Odontológicas

8. Escove os dentes após as refeições com pasta de dente com flúor e escova macia

Boa higiene dental reduz alguns dos problemas de boca seca.

9. Use fio dental pelo menos uma vez ao dia

Mantenha um bom plano de uso de fio dental antes de dormir.

10. Pegue sua escova de dentes e escove suavemente o topo e os lados da língua

11. Faça bochecho e gargarejo com enxaguante bucal com flúor

12. Agende check-ups odontológicos regulares e limpeza dos dentes

Informe o dentista sobre quaisquer medicamentos que você toma, pois alguns podem causar boca seca.

13. Pergunte ao seu dentista ou farmacêutico sobre produtos de saliva artificial de venda livre

Administre estes por spray, enxágue ou géis hidratantes.