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Tipos de Constipação: Causas, Sintomas e Tratamentos

Definição

Constipação é a incapacidade de evacuar com frequência saudável. As fezes tornam-se duras, secas e exigem esforço excessivo. Múltiplos fatores podem causá-la, e o tratamento deve ser direcionado à causa específica.

Constipação Relacionada à Dieta

Dieta pobre em fibras (excesso de fast food, gorduras) é fator majoritário. Fibras são essenciais para formar o bolo fecal e a hidratação adequada mantém as fezes macias. Crianças e adultos são afetados.

Supressão do Reflexo Defecatório

Ignorar a vontade de evacuar ("segurar") por longos períodos pode levar à constipação crônica. O corpo deixa de enviar sinais de alerta, agravando o quadro.

Obstrução Intestinal

Causa mais grave: obstrução mecânica (tumores, aderências, corpos estranhos) ou funcional (íleo paralítico). Requer avaliação médica urgente.

Constipação Psicossomática

Desconforto em usar banheiros públicos (viagens, festas, acampamentos) leva à retenção voluntária. Ansiedade em torno do ato de evacuar também pode inibir o reflexo. Relaxamento e rotina regular ajudam.

Abuso de Laxantes

Uso crônico de laxantes (comum em transtornos alimentares) causa paralisia intestinal, impedindo os movimentos peristálticos naturais. A constipação resultante anula o efeito desejado. Evite laxantes exceto sob orientação médica.