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Palpitações Cardíacas: Causas, Sintomas e Quando Procurar o Médico

O que são palpitações?

Sensação de batimento cardíaco anormal: acelerado, irregular, forte ou "pulando". FC normal: 60-100 bpm. Taquicardia >100 bpm; bradicardia <60 bpm; extrassístole = batida extra ocasional. Maioria benigna, não ligada a cardiopatia grave.

Identificação

• Sintomas: batidas perdidas, coração acelerado, "borboletas no peito", batida mais forte.
• Podem ser sentidas no pescoço, garganta, tórax.
• Ocorrem em repouso, atividade, sono. Identificar gatilhos é importante.

Causas comuns

• Estresse, ansiedade, pânico.
• Cafeína, estimulantes (energéticos, alguns descongestionantes, inaladores para asma).
• Exercício intenso.
• Febre.
• Nicotina.
• Mudanças hormonais: gravidez, menstruação, menopausa.
• Drogas ilícitas (cocaína, ecstasy).

Prevenção e manejo

• Reduzir estresse: ioga, meditação, apoio social.
• Evitar estimulantes (café, chá preto, refrigerantes, energéticos, tabaco).
• Palpitações benignas não requerem medicação/cirurgia.

Sinais de alerta (procure médico)

• Palpitações + dor torácica, dispneia, síncope, tontura intensa.
• História de cardiopatia, arritmia, hipertireoidismo, ansiedade/ataques de pânico, infarto prévio.
• Gravidez ou estresse extremo.
• Exames: ECG, Holter, ecocardiograma, tireoide, eletrólitos.