Como tratar a dopamina Deficiência

A dopamina é um neurotransmissor que é responsável pela transmissão de sinais entre as células nervosas do cérebro . É um produto químico que é produzido naturalmente pelo seu corpo ; e é necessário para ajudar o seu cérebro controla os movimentos do seu corpo. Se o seu corpo deixa de produzir dopamina você pode acabar com a doença de Parkinson , o que pode prejudicar a sua capacidade de executar movimentos controlados . A dopamina é responsável pelo funcionamento normal do seu sistema de prazer . Ele é liberado quando você experimenta coisas que são agradáveis , como se apaixonar , ou ter relações sexuais . Se você tem baixos níveis de dopamina que você pode se sentir deprimido , tem uma perda de controle motor, os desejos de experiência, agir de forma compulsiva , experimentar um baixo desejo sexual , e têm uma capacidade de atenção limitada e uma incapacidade de se concentrar . Coisas que você precisa
Alimentos que aumentam a dopamina
prescrição medicamentos
Show Mais instruções
Como aumentar a dopamina
1

Visite seu médico e pergunte -lhe se você precisa tomar medicação para aumentar a quantidade de dopamina no sistema. Isto pode ser necessário se você tem níveis de dopamina baixos ou a doença de Parkinson.
2

Pergunte ao seu médico sobre um medicamento chamado L- DOPA , o que pode ser dado para complementar os baixos níveis de dopamina no cérebro. Pacientes de Parkinson perdem os neurónios que contêm dopamina , e como resultado o seu corpo produz mais receptores de dopamina em outros neurónios . L- DOPA estimula os receptores de dopamina , mesmo quando os neurônios de dopamina estão faltando.
3

Pergunte ao seu médico sobre tomar anfetaminas prescrição. As anfetaminas aumentam o seu nível de dopamina. Um exemplo de uma anfetamina Adderall prescrição é .
4

Pergunte ao seu médico se você é um candidato a uma droga chamada deprenyl que aumenta os estoques de dopamina em seu sistema e retarda a progressão da doença de Parkinson.

5

Coma alimentos que aumentam os níveis de dopamina como amêndoas , abacates, bananas , laticínios, feijões , sementes de abóbora e sementes de gergelim.
6

Comer alimentos que são ricos em antioxidantes que protegem neurônios de dopamina usando de danos dos radicais livres . Três vitaminas antioxidantes são beta -caroteno, vitamina C e vitamina E. Eles existem em frutas coloridas e legumes com roxo, tons de azul , vermelho, laranja e amarelo .
7

Evite alimentos como açúcar , gorduras saturadas, colesterol e alimentos refinados que interferem com o bom funcionamento do cérebro e empobrecem os níveis de dopamina .