Produtos para parar de ressonar

O ronco é causado por obstrução respiratória . Ronco pode ser o resultado de condições médicas, como a apnéia do sono ou a anatomia de sua boca. Apnéia do sono é um distúrbio em que você parar de respirar várias vezes enquanto você dorme. Às vezes ter uma amígdala alargada ou palato grosso pode causar ronco . Dependendo de quão grave o seu ronco é , os produtos podem variar para ajudar a cessar o problema. Se você está acima do peso , perda de peso também pode ajudar com o ronco. Boca Gaurd

acordo com a Educação do sono , protetores bucais podem ajudar com apnéia do sono, mas nem todas as pessoas se beneficiarão de um protetor de boca . Conseguir um protetor bucal exige uma visita ao dentista para ter o bocal posicionado apenas para a direita . Vestindo a guarda pode ajudar a relaxar o seu paladar e evitar o ronco. A desvantagem de usar um protetor de boca é possível dor na mandíbula , salivação excessiva e dor em seu rosto .

Tiras e Sprays

De acordo com pesquisa do consumidor, tiras de nariz ganhou 't ajudar casos de cura da apnéia do sono . Tiras nasais são destinadas a abrir suas passagens nasais . Sprays garganta ajudam a lubrificar os tecidos em sua garganta. Quando você usa tiras nasais em conjunto com um spray, e as tiras de spray pode ajudar a parar de casos leves de ronco.
CPAP

A CPAP , ou contínua dispositivo de pressão positiva , é usado enquanto você dorme. Máquinas de CPAP são destinados a pessoas que sofrem graves de apnéia do sono que ressonam . Você usar uma máscara sobre o nariz , que força o ar pressurizado através de suas vias aéreas , a fim de parar o seu ronco . Vestindo um CPAP pode ser desconfortável , e você pode ter problemas para dormir enquanto usava o aparelho. Seu médico pode fazer ajustes , adicionando um umidificador ; isso vai ajudá-lo a dormir melhor durante a noite.
Implantes

Um procedimento conhecido como o procedimento de pilar pode ajudá-lo se você sofre de leve ronco a moderada. Os fios de varas trançadas são colocados em seu paladar. Os fios endurecer , o que ajuda a reduzir as vibrações de seu paladar quando você ronca . Os implantes podem causar efeitos colaterais temporários, como dor de garganta , inchaço e uma sensação de que algo esteja alojado em seu paladar.