Como Manter Unhas no Mesmo Comprimento

Manter unhas saudáveis e fortes pode ser mais desafiador do que parece. Por exemplo, dieta não saudável dificulta crescer unhas fortes. Isso porque unhas refletem o que acontece no resto do corpo, indicando saúde geral. Uma vez capaz de crescer unhas mais fortes, fica mais fácil mantê-las em comprimento uniforme.

Materiais Necessários

• Cortador de unhas
• Lixa de unhas
• Suplemento de biotina

Instruções

1. Passo 1: Nunca roa ou cutuque unhas. Isso faz crescerem irregularmente.
2. Passo 2: Apare unhas com cortador quando uma ou mais ficarem mais longas que as outras.
3. Passo 3: Lixe unhas para uniformizar completamente. Lixe em uma direção apenas, criando ponta levemente arredondada para melhores resultados.
4. Passo 4: Tome suplemento vitamínico com biotina para manter unhas fortes e uniformes. Dieta equilibrada com frutas, vegetais, grãos e proteínas magras é importante para saúde das unhas.