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Remédios para Mal-estar Estomacal: Alívio Baseado na Causa e Sinais de Alerta

O melhor remédio depende da causa subjacente. Aqui está uma abordagem baseada na causa:

1. Indigestão / Dispepsia

• Antiácidos (carbonato de cálcio, hidróxido de magnésio) — rápido, curta duração.
• Bloqueadores H₂ (famotidina) ou IBP (omeprazol) para sintomas recorrentes.
• Evite gatilhos: refeições grandes, gordura, cafeína, álcool, deitar após a refeição.

2. Gastroenterite Viral ("Gripe Intestinal")

• Soro de reidratação oral (SRO) — crítico.
• Dieta BRAT (banana, arroz, maçã, torrada) ou alimentos suaves conforme tolerado.
• Antieméticos (ondansetrona) se vômito limitar ingestão.
• Antidiarreicos (loperamida) apenas se sem sangue/febre; evite em crianças <12.

3. Intoxicação Alimentar

Similar à gastroenterite. A maioria é autolimitada. Procure cuidados se: febre alta, fezes com sangue, sinais de desidratação, >3 dias.

4. Enjoo de Movimento

• Antihistamínicos: dimenidrinato, meclizina (tome 30–60 min antes da viagem).
• Adesivo de escopolamina (atrás da orelha, 4–6 hrs antes).
• Gengibre (1–2 g), acupressão (pulseira P6).

5. Estresse / Dispepsia Funcional

• Respiração diafragmática, meditação, TCC.
• Refeições regulares, sono, exercício.

⚠ Sinais de Alerta — Procure um Médico

• Febre >38,5°C, hematêmese, melena, hematóquezia
• Dor localizada severa (FID, epigástrio irradiando para costas)
• Perda de peso involuntária, disfagia, anemia
• Sintomas >2 semanas ou piorando