Tratamentos Dieta para Colite

O papel dieta desempenha na colite é ainda contestada , mas as evidências sugerem que o que uma pessoa come com colite pode ajudar a reduzir os sintomas ou mesmo fazê-los desaparecer por completo. Este artigo analisa algumas das dietas em uso no momento . Baixo resíduo Diet

Também conhecido como uma dieta pobre em fibras , a dieta de baixo resíduo omite os alimentos que podem ser abrasivos como eles viajam através do sistema digestivo . Alimentos abrasivos incluem frutas cozidas e legumes, nozes, sementes e produtos de milho que retêm o casco , como pipoca.
Eliminação Diet

Este tipo de dieta pode lançar luz sobre os alimentos que causam problemas . Uma dieta de eliminação começa com a pessoa comer um pequeno número de alimentos de 5 a 10 dias, então a adição de alimentos em , um de cada vez , ao mesmo tempo manter o controle dos alimentos ingeridos e os sintomas observados. Um link no final deste artigo dá mais details.Whether tentar uma dieta de eliminação ou não , lendo o que você come e os seus sintomas fornece informações valiosas .
Específico
dieta de carboidratos

Muitas pessoas tiveram sucesso com a dieta de carboidratos específicos . Esta dieta , esboçada em " Breaking the Vicious Cycle ", de Elaine Gottschall , baseia-se na idéia de que as pessoas com colite ou outras doenças digestivas têm dificuldade em digerir carboidratos complexos. A presença de material não digerido leva a inflamação e crescimento excessivo de bactérias . Ao seguir uma dieta que evita amidos e adoçantes e usa a maioria dos probióticos ( na forma de iogurte caseiro ou como comprimidos ) , o sistema pode ser restaurado para o funcionamento normal.
Vegan Diet

Algumas pessoas têm encontrado alívio por seguir uma dieta vegan, especialmente , conforme descrito no " self Healing colite e doença de Crohn ", de David Klein.
usar o bom senso

Finalmente , o bom senso sugere evitar alimentos conhecidos por ser problemático. Estes variam de pessoa para pessoa, mas podem incluir bebidas com cafeína , produtos lácteos, ou trigo , para citar apenas alguns. O último elo de Recursos abaixo leva a um livro muitas pessoas têm encontrado útil .

Considerações

Não deixe de comer uma dieta bem equilibrada . Você pode precisar de tomar um suplemento para obter todos os nutrientes que seu corpo needs.If você está tendo diarréia, beba bastante líquido para evitar dehydration.Changing uma dieta não é fácil, especialmente quando a dieta corta alimentos que foram grampos. Se você tem colite , você precisa decidir se você está disposto a fazer o que é necessário para obter alívio.
Aviso

Para muitas pessoas, a dieta sozinha não é suficiente para lidar com colite , especialmente quando os sintomas são graves . Não interromper o tratamento médico , sem consultar o seu médico. Com o tempo, você pode ser capaz de reduzir ou eliminar a necessidade de medicação , mas isso deve ser feito com supervisão.