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Ovulação Explicada: Pico de LH, Liberação do Óvulo, Janela Fértil e Noções Básicas de Concepção

Ovulação é a liberação de um oócito maduro do folículo ovariano, marcando a janela fértil. É uma cascata hormonal precisamente cronometrada.

Gatilho Hormonal

• Pico de estrogênio (do folículo dominante) → feedback positivo → pico de LH (e pico de FSH) da hipófise anterior.
• O pico de LH inicia: enfraquecimento da parede folicular (enzimas proteolíticas), conclusão da meiose I, expansão do cumulus.

Processo

1. Ruptura: O folículo rompe no estigma; oócito + células do cumulus são expulsos.
2. Captura: As fímbrias da tuba uterina varrem o oócito para a ampola.
3. Janela de fertilização: Oócito viável 12–24 horas; espermatozoide viável 3–5 dias no trato feminino.
4. Fertilização: O espermatozoide penetra a zona pelúcida → reação cortical bloqueia a espermatozoide múltiplo → pronúcleos masculino/feminino formam → sínfese = zigoto.

Janela Fértil

6 dias: 5 dias antes da ovulação (sobrevivência do espermatozoide) + dia da ovulação. Fertilidade máxima: dia -1 e dia 0.

Sinais Clínicos

• Muco cervical: claro, elástico, "clara de ovo" (spinnbarkeit).
• TBC: Aumento de 0,3–0,5°C pós-ovulação (progesterona).
• Pico de LH: Detectado por OPKs 24–36h antes da ovulação.
• Mittelschmerz: Dor pélvica de meio ciclo (~20% das mulheres).

Confirmação da Ovulação

• Progesterona sérica >3 ng/mL (7–9 DPO)
• Ultrassom de colapso folicular

Entender o tempo da ovulação capacita tanto a concepção quanto a contracepção.