Como aumentar a fertilidade masculina com ervas

Você pode aumentar fertilidade masculina com ervas usando remédios naturais caseiros que resistiram ao teste do tempo. Infertilidade em homens tipicamente associada a diminuição de número, qualidade e/ou motilidade de espermatozoides, bem como impotência (disfunção erétil). Ervas mais eficazes no tratamento de infertilidade masculina geralmente ajudam a elevar níveis de testosterona, aumentar desejo sexual, manter ereções por mais tempo e aumentar contagem de espermatozoides. Leia abaixo para aprender como aumentar fertilidade masculina com ervas.

Instruções

1. Use Ginseng Asiático (Panax ginseng) para aumentar fertilidade masculina. Conhecido por elevar mensuravelmente níveis de testosterona e aumentar contagem e motilidade de espermatozoides. Ginseng também aumenta desejo sexual e ajuda aliviar impotência. Também é tônico masculino natural que estimula sistema imunológico. Tome 100 a 200 mg de extrato padronizado de ginseng por dia. Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) também pode ser substituído pelo asiático, mesma dosagem.

2. Use Astrágalo (Astragalus membranaceus) para aumentar motilidade dos espermatozoides (motilidade é capacidade de movimento espontâneo). Faça decocção de astrágalo fervendo suavemente 30g de raiz seca em 240ml de água por 30 minutos. Líquido reduzirá pela metade. Tome uma vez ao dia. Alternativamente, cápsula de 1500mg três vezes ao dia.

3. Melhore produção de espermatozoides e funcionamento saudável do sistema reprodutor masculino com sementes de abóbora. Naturalmente ricas em zinco e ácidos graxos essenciais, comprovadamente vitais para manter sistema reprodutivo saudável.

4. Compre Ashwagandha (Withania somnifera) em loja de produtos naturais. Também conhecido como ginseng indiano, é tônico sexual masculino antigo, usado para tratar impotência e aumentar contagem e motilidade de espermatozoides. Misture colher de chá de raiz de ashwagandha em pó em xícara de leite morno, beba uma a duas xícaras por dia.

5. Tome uma colher de sopa de óleo de linhaça diariamente. Rica fonte de AGEs e ômega-3, comprovados papel vital na saúde do esperma, ajudando aumentar fertilidade masculina. Também aumenta fluxo sanguíneo na região da virilha, ajudando aliviar impotência.

6. Faça óleo de massagem para fertilidade com óleo essencial de rosa. Combine 4 a 5 gotas de óleo essencial de rosa puro com 30ml de azeite. Uma vez ao dia, massageie combinação no baixo abdômen e coxas internas. Alternativamente, banho morno com várias gotas de óleo de rosa.

7. Aumente fertilidade masculina com aveia (Avena sativa), longa considerada energizante sexual masculina (daí termo: "semear sua aveia selvagem"). Tome uma a duas colheres de sopa por dia.