casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Infertilidade

Como vitaminas pré-natais ajudam a conceber

A capacidade de conceber é algo que a maioria das mulheres provavelmente não pensa até estar pronta para ter bebê. No entanto, uma vez decidido que quer ter bebê, o desejo pode tornar-se muito forte rapidamente. Se planeja iniciar família, a maioria dos médicos aconselha começar a tomar vitaminas pré-natais. Com tantas opções, de prescrição a genéricas de balcão, você pode querer saber exatamente o que estas vitaminas fazem para ajudar a conceber. Isso deve torná-la mais informada e restringir sua seleção.

Saúde Geral

Tomar vitaminas é parte importante da saúde geral. Quando você come dieta equilibrada, toma vitaminas e exercita regularmente, seu corpo funciona otimamente. Quanto mais saudável a mulher antes de engravidar, melhores chances seu corpo terá para sustentar a gravidez. Além disso, vitaminas pré-natais são carregadas com vitaminas e minerais específicos para não só dar à mulher tudo que precisa mas fornecer ao feto nutrientes essenciais.

Efeitos Específicos das Vitaminas

Todas vitaminas são importantes; quando mulher quer conceber, algumas podem até ajudar. Vitamina C em pré-natal é importante para sistema imunológico e pode evitar infecções que atrapalham fertilidade. Vitamina E é antioxidante que mantém células fortes; pode ajudar a manter óvulos fortes conforme mulher envelhece. Em artigo "Vitamina B6", Lori Ramsey aponta que vitamina B tem efeitos positivos na fase lútea do ciclo. Ácido fólico, embora não considerado auxílio à concepção, é extremamente importante nos estágios iniciais do desenvolvimento do bebê e bom para mulher tomar quando tentando conceber.

Ervas

Algumas vitaminas pré-natais contêm suplementos herbais que dizem ajudar na concepção. Babyhopes.com cita agnus castus como suplemento herbal que ajuda equilibrar níveis hormonais necessários para ovulação. Trevo vermelho citado por capacidade de ajudar produção de estrogênio. Ginkgo mencionado para auxiliar circulação, o que ajuda fertilidade.

Potencializadores de Fertilidade

Algumas vitaminas pré-natais são desenhadas para aumentar chances de conceber. Itens como Fertile Aid, comprados via babyhopes.com, são anunciados como suplementos desenhados para promover gravidez.

Conhecimento

Tomar vitaminas pré-natais indica que mulher é informada sobre concepção. Quanto mais conhecimento sobre seu corpo, ciclo e necessidades de saúde, melhor chance terá para concepção.