20 Passos Essenciais para Cuidar de uma Pessoa Doente em Casa

Cuidar de uma pessoa doente em casa requer atenção às necessidades físicas, emocionais e ambientais. Siga estes passos:

1. Monitore sinais vitais: Temperatura, pulso, respirações, PA, SpO₂, estado mental — conforme cronograma do clínico.
2. Garanta repouso: Silencioso, escuro, temperatura confortável; limite visitas.
3. Hidratação: Água, caldo, soluções eletrolíticas; alvo de 2–3 L/dia, a menos que restrito.
4. Nutrição: Refeições pequenas, frequentes, leves, ricas em nutrientes (dieta BRAT se mal-estar GI).
5. Medicamentos: Administre exatamente como prescrito; use organizador de pílulas; documente.
6. Alívio de sintomas: Antipiréticos, analgésicos, antieméticos, umidificador, posicionamento.
7. Higiene pessoal: Banho de leito, cuidados orais, cuidados perineais, troca de lençóis.
8. Apoio emocional: Presença, escuta ativa, tranquilidade, distração.
9. Controle de infecção: Higiene das mãos, máscara se respiratório, banheiro separado se possível, desinfete superfícies de alto contato.
10. Isolamento/quarentena: Conforme orientação de saúde pública para doenças contagiosas.
11. Observe sinais de alerta: Dispneia piorando, dor no peito, confusão, sinais de desidratação (↓ urina, mucosa seca, tontura), febre descontrolada, sangramento.
12. Comunicação com o clínico: Atualizações agendadas; saiba quando ligar vs. ir ao pronto-socorro.
13. Reforço de higiene das mãos: Todos na casa, antes/depois do cuidado, refeições, banheiro.
14. Monitoramento de desidratação: Turgescência da pele, enchimento capilar, saída/cor da urina, peso.
15. Limpeza ambiental: Desinfecção diária, lavanderia (lavagem quente), gerenciamento de resíduos.
16. Respeite a autonomia: Honre preferências, práticas culturais, diretivas antecipadas.
17. Autoeducação: Aprenda sobre a doença específica, trajetória, sinais de alerta.
18. Plano de emergência: Saiba o pronto-socorro mais próximo, transporte, local da diretiva antecipada, status de código.
19. Autocuidado do cuidador: Sono, nutrição, pausas, alívio, apoio emocional.
20. Acompanhamento: Garanta que consultas pós-doença, exames, encaminhamentos de reabilitação sejam concluídos.

Adapte à condição do indivíduo; em caso de dúvida, contate a equipe de saúde.