Como Tratar Mononucleose

Mononucleose é doença viral infecciosa causada pelo vírus Epstein-Barr e, raramente, por citomegalovírus (CMV). Não há cura, e geralmente resolve sozinha sem complicações.

Itens Necessários

• Folhas de dente-de-leão
• Picolés
• Água engarrafada
• Sucos de frutas
• Sal
• Raízes de dente-de-leão
• Equinácea
• Multivitamínicos
• Pastilhas para garganta
• Vitamina A
• Vitamina C
• Vitamina E

Instruções

1. Descanse. Provavelmente é a única coisa mais importante que pode fazer. Não lute contra vontade de dormir.

2. Fique na cama durante fase aguda da doença se está se sentindo muito mal e fatigado. Seu corpo está dizendo o que precisa para curar.

3. Beba bastante fluidos para evitar desidratação. Beba água ou suco fresco.

4. Faça gargarejo com água morna e sal se tem dor de garganta. Chupe pastilhas, balas duras ou picolés.

5. Coma alimentos macios, não condimentados se garganta dói.

6. Mantenha boa nutrição. Importante impulsionar seu sistema imunológico. Coma várias refeições pequenas ao dia. Mais fácil no sistema digestivo e pode ser melhor tolerado enquanto doente.

7. Evite junk food. Deprime seu sistema imunológico.

8. Use as ervas astragalus e equinácea. Disponíveis como chá, cápsulas ou tintura. Aumentam função imune.

9. Tome dente-de-leão e cardo-mariano (milk thistle) para proteger o fígado, às vezes afetado pela mononucleose. Disponíveis como tintura, chá ou cápsulas.

10. Tome multivitamínico de alta potência.

11. Tome Vitamina C com bioflavonoides, 5.000 mg diários, em doses divididas para fortalecer sistema imunológico.

12. Use Vitamina E, 400-800 UI por dia. Necessária para funcionamento do sistema imunológico.

13. Use Vitamina A, 50.000 UI por dia por 2 semanas apenas, e então reduza lentamente para 10.000 UI. Essencial para função imune.

14. Tome redutor de febre, como ibuprofeno, aspirina ou paracetamol para aliviar febre e dores. Não dê aspirina a menores de 18 anos por associação com síndrome de Reye, doença rara mas potencialmente fatal.