Como começar o enjoo em terra

Apesar de passeios de barco e cruzeiros são divertidas, algumas pessoas desenvolvem a doença do mar ou o enjôo que pode durar depois de voltar para a terra . Os sintomas podem incluir náuseas, tonturas , suores frios , dor de cabeça e vômitos. Os tratamentos podem incluir medicamentos , ervas e até mesmo certa doces. Coisas que você precisa
escopolamina ( Transderm Scop )
dimenidrinato ( Dramin ) ou Meclizina ( Bonine )
Ginger
Peppermint
Crackers Sopa
Show Mais instruções
Getting Over seu Enjôo na terra
1

Se você está apenas retornando à terra e não se sentir bem , tente ver o médico do navio e pedir um patch ( Transderm Scop ) que você pode usar em seu pescoço.
2

Sente-se e descansar. Tome respirações lentas e profundas se você estiver enjoada . Mantenha sua cabeça ainda e se concentrar em um ponto ou objeto. Se você está montando casa em um carro, manter a cabeça parada e se concentrar em um ponto na estrada. Você pode precisar encostar e vomitar. Se estiver disponível , coloque uma toalha úmida na cabeça.
3

Se você fosse incapaz de obter um patch de médico do navio, parar na loja da droga e comprar alguns Dramamine ou Bonine . Tome um comprimido a cada 4-8 horas, conforme necessário . Continue a tomar Dramin ou Bonine todos os dias até que os sintomas diminuem .
4

Beber cerveja de gengibre pode aliviar náuseas . Além disso, tente chupar balas de menta ao longo do dia .
5

descansar para um dia ou dois , se possível. Consumir leves e de baixo teor de gordura das refeições. Comer bolachas com ou sem sopa. Beba bastante líquidos com gás ou água com gás . Consulte o seu médico se os sintomas persistirem depois de alguns dias .