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Entendendo a Temperatura Corporal: Faixa Normal, Regulação, Febre e Quando Procurar um Médico

Temperatura média de adulto: ~37°C (98,6°F), mas varia por pessoa, horário do dia (mais baixa pela manhã, mais alta à noite), exercício, estresse, doença.

Mecanismos de Regulação

• Sudorese: Resfriamento evaporativo.
• Vasodilatação: Vasos sanguíneos próximos à pele se dilatam para liberar calor.
• Tremor: Movimento muscular involuntário gera calor.

Controlado pelo hipotálamo.

Métodos de Medição

• Oral: Conveniente, ligeiramente menos preciso.
• Retal: Mais preciso, mas desconfortável.
• Axilar: Menos preciso, mais fácil.

Febre

Temperatura acima do normal; frequentemente sinaliza infecção. A maioria das febres é inofensiva e autolimitada. Procure um médico imediatamente para ≥104°F (40°C) ou febre durando >3 dias.

Sintomas de Febre

• Calafrios, suor, dor de cabeça, dores musculares, fadiga, perda de apetite

Quando Procurar um Médico (com febre)

• Dor de cabeça intensa, rigidez de nuca, erupção, dificuldade para respirar, dor abdominal/peitoral, vômito, diarreia