Quando Suplementar com Hormônios Bioidênticos

Sintomas para Observar

O curso típico de tratamento para sintomas menopáusicos nas últimas décadas tem sido prescrever progestina sintética ou estrogênio derivado de animais (por exemplo, Premarin). Estudos recentes ligaram estas terapias ao aumento de câncer de mama e derrame em mulheres, então se você está experimentando sintomas que acredita serem o início da menopausa, pode querer consultar seu médico sobre terapia hormonal bioidêntica em vez dos medicamentos tradicionais.

O início da menopausa é diferente para cada mulher. Algumas mulheres podem começar a ter sintomas já em meados dos 30 anos, e algumas não têm sinais perceptíveis até o final dos 40. Nem todos experimentam todos os sintomas, e a gravidade pode variar amplamente. Tipicamente você pode esperar mudanças de humor como irritabilidade, ansiedade ou depressão que não podem ser explicadas por outra causa. Você pode começar a ter dificuldade em tomar decisões, ou seu pensamento pode ser descrito como "nebuloso" às vezes. Algumas mulheres veem interrupções em seus padrões normais de sono. Podem ter dificuldade em acordar, ou inversamente serem atormentadas por insônia. Nem toda mulher experimentará ondas de calor ou suores noturnos o suficiente para notar, mas algumas podem achar esses problemas bastante irritantes. Períodos irregulares ou mais intensos podem ser sua primeira pista de que sua mudança hormonal está começando. Se você se encontra tendo qualquer um destes sinais menopáusicos, é hora de começar a suplementar com hormônios bioidênticos.

Suplementos para Experimentar

Bioidêntico não significa que o suplemento hormonal será manipulado para se adequar a cada indivíduo. Este é um termo usado para descrever um conjunto de ingredientes derivados de plantas que metabolizam no seu corpo exatamente como seus próprios hormônios fariam. Nem hormônios sintéticos nem derivados de animais podem fazer isso tão bem. A maioria dos suplementos bioidênticos são extraídos de soja e metabolizam para se comportar como progesterona no corpo humano. Muitos dos sintomas da menopausa, bem como muitos sintomas que homens experimentam ao envelhecer, são devidos à dominância estrogênica. Ganho de peso, cabelo ralo, irritabilidade, pelos faciais em mulheres e próstata aumentada em homens são todos indicadores de dominância estrogênica. Creme de progesterona de venda livre (pelo menos 20 mg USP por dose) pode trazer este equilíbrio de volta para dar alívio.

Outro suplemento que ajuda a aliviar sintomas da menopausa, especialmente se usado em conjunto com terapia hormonal bioidêntica, é cimicífuga (black cohosh). Esta tem sido usada por séculos como remédio para ondas de calor, alterações de humor e períodos irregulares.

Ambos os suplementos estão disponíveis sem prescrição, em qualquer loja de produtos naturais ou farmácia. Você também pode encontrá-los online.