Homens e mulheres produzem estrogênio (níveis diferentes), mas ambos são sensíveis aos seus efeitos. Sintomas gerais: cefaleia, oscilação de humor, fogachos, insônia, fadiga, infertilidade. Nas mulheres: TPM, ciclos irregulares, risco aumentado de câncer uterino e de mama. Xenoestrogênios (ambientais) associados a puberdade precoce.
Desequilíbrio entre estrogênio (alto na 1ª metade do ciclo) e progesterona (que deveria subir na 2ª metade mas não sobe).
Fontes: pesticidas, hormônios em carnes, sabonetes, xampus, plásticos. Soja = fitoestrogênio natural usado na deficiência. Prevenção: ler rótulos, escolher orgânicos.