O que sucos de frutas ajuda com afrontamentos

? Afrontamentos causar gostosura em seu rosto e parte superior do corpo acompanhada por taquicardia, sudorese , tontura, dor de cabeça , fraqueza e náuseas. Sucos de frutas têm sido mostrados para ajudar a aliviar os sintomas e reduzir a frequência de ondas de calor. Beber suco de fruta é uma maneira natural de controlar as ondas de calor com nenhum dos efeitos colaterais da terapia de reposição hormonal. Juice ajuda a baixar a temperatura do corpo e contém ingredientes ativos que podem reduzir a frequência ea gravidade das ondas de calor . Suco de romã

Suco de romã contém antioxidantes chamados flavonóides , bem como as vitaminas A , C e E. Uma forma natural de estrógeno, chamado estrona, é o suco de romã e pode ajudar a substituir alguns dos estrogênio perdido que faz com que as ondas de calor . Uma dieta rica em antioxidantes , vitamina C e bioflavonóides foi mostrado a reduzir os sintomas . Ele também pode ajudar com a fadiga ea depressão associada com as ondas de calor .
Beterraba Suco

Suco de beterraba é um vegetal muito poderosa que contém vitaminas A, B, C , niacina, ácido fólico e beta caroteno, que pode reduzir os sintomas . Misturar suco de beterraba com outros sucos , como maçã , cenoura, tomate, pepino e aipo pode fazer para uma bebida rica em nutrientes e propriedades aliviando . A maioria destes outros sucos também conter vitaminas A , B e C. sumo de pepino é de baixo teor de colesterol e de sódio , sumo de maçã é uma excelente fonte de suco e fibra de cenoura pode ajudar a digestão . Este suco de vegetais combinação pode ajudar a limpar e desintoxicar o corpo , ajudando a mantê-lo saudável quando você sofre de afrontamentos , pois é importante para manter sua força . Beba o suco de três vezes por dia .
Ruibarbo Juice

suco de ruibarbo foi mostrado para reduzir a ocorrência de ondas de calor de modo que este é um ótimo ingrediente para usar nos sucos . Ruibarbo também contém vitaminas A , C , K e B folato , é rica em potássio , cálcio , magnésio e fósforo . Para uma mudança , adicione alguns morangos e adoçar com mel.
Aditivos Juice

Rejuv consiste de ervas e vegetais que são misturados com sucos de frutas para uma melhor absorção para ajudar reduzir symtoms . O trevo vermelho , que contém genisteína e daidzen , é bom para reduzir a gravidade e frequência das ondas de calor . Sábio é tradicionalmente usado para ajudar a ondas de calor. Folhas de framboesa ajudar a aliviar as cólicas do útero. Pau D'Arco mantém -se o sistema imunológico. Cohosh azul regula o ciclo menstrual e alivia as cólicas . Tayuya alivia a fadiga e depressão. Dê uma queda na parte da manhã para um a dois meses .