O Melhor Herb a tomar para baixar a pressão arterial

A força do sangue contra as paredes arteriais como nossos corações bomba é referida como pressão arterial. Quando a pressão sanguínea sobe e permanece elevada pode danificar nossos corpos. A pressão arterial é medida em termos de pressão arterial sistólica ( coração batendo ) e diastólica ( descansando coração) leituras. Pressão arterial alta ou hipertensão é uma medida sistólica superior a 140 , e uma medida diastólica superior a 90 . Faixa de pressão arterial normal é inferior a 120 /80. Informações sobre a Pressão Arterial

Os dois tipos de hipertensão arterial são primários e secundários. Hipertensão primária pode ser aliviado através da incorporação de mudanças no estilo de vida diárias. Comer saudável , exercício e reduzindo os níveis de estresse pode influenciar positivamente a pressão arterial primária. Hipertensão secundária resulta de uma doença subjacente, como doença renal .
Herbal Remedies

Há muitas ervas úteis na redução da pressão arterial, que estão disponíveis. Algum trabalho , ajudando os rins excretam sal e líquidos , outros ajuda no fortalecimento das paredes arteriais .

Alho age como um balanceador de pressão arterial. Ele efetivamente reduz a pressão arterial quando consumida em forma bruta.

Cayenne pimenta é uma erva que promove a circulação , enquanto a limpeza do sangue do colesterol.

Gengibre ajuda a circulação pelo relaxamento dos vasos sanguíneos. Este processo também ajuda a baixar a pressão arterial.

Cúrcuma contém cominho um antioxidante que fortalece os vasos sanguíneos e melhora a baga flow.Hawthorn sangue , também chamado de Mayflower, melhora o fluxo de sangue através da expansão das artérias coronárias . Ela fortalece o músculo cardíaco e reduz o endurecimento da artéria .

Aloe Vera contém glicoproteínas de polissacarídeos e substâncias que são boas para muitas doenças. Eles ajudam a controlar o açúcar no sangue e pressão arterial também menor .

Trevo vermelho é uma boa erva para afinar o sangue . Fina sangue circula mais fácil e reduz a pressão sobre o coração.

Maitake extrato de cogumelo reduz a pressão arterial e reduz os níveis de colesterol no sangue.

Consulte um médico antes de usar ervas para tratar a pressão arterial elevada . Eles podem interagir negativamente com medicamentos de prescrição que você está tomando atualmente.