Como parar freqüentes febre bolhas

Se você está sujeito a freqüentes surtos de febre blister , você pode estar se sentindo como se estivesse realmente muito azarado. Surpreendentemente, bolhas de febre são mais previsíveis do que você pensa , e as coisas inocentes que você está fazendo pode estar incentivando o vírus do herpes simplex. Você pode não precisar caros over-the -counter medicamentos para combater o frio feridas . Alterando sua dieta, usando protetor solar e tomar vitaminas são alguns dos métodos mais eficazes contra a febre bolhas , e todas estas técnicas podem levar a um estilo de vida mais saudável. Coisas que você precisa
vitaminas Lisina
vitaminas do complexo B
zinco vitaminas
Lemon
Erva-cidreira
FPS 15 ou superior chapstick
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levar entre 500 e 1.000 mg de lisina a cada dia. A lisina é um amino ácido que ajuda a evitar que o vírus do herpes de romper a pele . Se você é alvo de ataques freqüentes , aumentando o seu consumo de lisina pode reduzir seriamente o número de feridas que você começa um ano .
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Tome um complexo B vitamina diária , junto com uma vitamina de zinco, cada dia . Febre bolhas são estimulados pelo stress, vitaminas do complexo B , que ajudam a regular . Zinco suporta o seu sistema imunológico , o que pode ajudá-lo a combater o vírus .
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Use FPS 15 ou superior gloss em seus lábios cada vez que você sair de casa. Luz solar e calor pode irritar seus lábios , causando um surto.
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Aplicar limão bálsamo para os lábios antes de ir para a cama. Erva-cidreira é um bálsamo perfumado, calmante que é muito eficaz na prevenção de feridas . Ele também irá ajudar a hidratar os lábios , um bônus adicional .
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Adicione uma explosão de limão fresco para sua água. Febre bolhas podem aparecer depois que você foi entregando-se a condimentados, alimentos ácidos , e beber um copo de água de limão pode equilibrar a acidez , mantendo feridas na baía.