Como reduzir probabilidade de surto de verrugas genitais

Defensores de saúde natural recomendam óleos e suplementos para ajudar conter e prevenir surtos de verrugas genitais. Estes resultados são amplamente anedóticos; nenhum estudo médico oficial foi feito para provar resultados. FDA não testa suplementos herbais e dietéticos para aprovação, então impossível dizer se funcionarão. Se você toma medicamentos, consulte seu médico antes de adicionar suplementos à dieta. Como com qualquer medicação, suplementos naturais podem causar interações medicamentosas inesperadas e efeitos adversos.

Instruções

1. Tente estes suplementos herbais para ajudar prevenir surtos:
   - Equinácea é usada para combater infecção e estimular sistema imunológico. Cuidado: Tomada por longo período, equinácea pode afetar contagem de glóbulos brancos.
   - Ginseng siberiano, também conhecido como eleuterococo, fortalece sistema imunológico. Sistema imunológico forte ajuda reduzir frequência de surtos de verrugas genitais.
   - Lisina é aminoácido essencial que ocorre naturalmente em fontes alimentares. Suplementos de lisina podem ajudar reduzir chances de surto.
   - Produtos contendo própolis são pensados para fortalecer sistema imunológico. Própolis é substância com propriedades antibióticas naturais.

2. Coma alimentos ricos em lisina. Bons exemplos: iogurte, queijo, mamão, beterraba, leite, sorvete, maçãs, abacates e salmão.

3. Evite alimentos ricos em arginina como chocolate, cola, cerveja, sementes, ervilhas, soja, gelatina e moluscos.

4. Reduza estresse e descanse mais. Estresse interfere com capacidade natural do corpo de se defender contra infecção. Corpo bem descansado é mais capaz de combater infecções de qualquer tipo.