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Os Sinais de Insolação

Temperatura Corporal Alta

Temperatura corporal alta acima de 40°C (104°F) é o fator decisivo para saber se você tem insolação verdadeira ou não. Este é um nível perigosamente alto, e se sua temperatura chegar a este ponto, você deve parar o que está fazendo imediatamente e procurar sombra e água. Embora você possa não ter termômetro à mão, pode sentir náusea e superaquecimento.

Sudorese

Dependendo do tipo de insolação, você pode notar mudança na forma como sua. Se sua insolação foi causada apenas pelo calor, sua pele será quente e seca, sem suor nenhum. Se foi causada por atividade física, sua pele será quente e úmida. Você deve suar no calor, mas suar demais ou de menos pode ser sinal de insolação.

Batimentos Cardíacos Acelerados

Se você teme ter insolação, tire um momento para sentir seu pulso. Pulso de cerca de 130 batimentos por minuto é muito rápido para os 60 a 100 batimentos por minuto que a taxa de um adulto deve ser. A taxa elevada significa que seu corpo está trabalhando muito mais para se resfriar.

Fraqueza

Procure sinais de fraqueza, letargia ou falta de resposta em alguém que você acha que pode ter insolação. A insolação pode fazer uma pessoa perder força e sentir-se cansada. Seus músculos também podem estar doloridos e com cãibras.

Sinais Neurológicos

Aqueles com insolação grave podem sofrer de convulsões, desmaio, perda de consciência ou podem se tornar incoerentes e incapazes de entender outros quando falam. Se este for o caso, leve o paciente a uma instalação de saúde imediatamente.