Sebo: O Óleo Natural da Pele – Seu Papel na Saúde do Cabelo e da Pele

Sebo é uma substância oleosa e cerosa secretada pelas glândulas sebáceas (ligadas aos folículos pilosos) em toda a pele—exceto palmas e solas. É composto por triglicerides, ésteres de cera, esqualeno, colesterol e ácidos graxos.

Funções

• Lubrificação e impermeabilização: Impede que a pele e o cabelo ressequem.
• Proteção da barreira: Manto ácido (pH ~4,5–5,5) inibe patógenos.
• Antimicrobiano: Ácidos graxos livres e esqualeno possuem propriedades antibacterianas/antifúngicas.
• Termorregulação: Fina camada lipídica reduz a perda de calor.
• Transportador de feromônios: Pode desempenhar um papel na sinalização química.

Regulação e Desequilíbrio

• Andrógenos (testosterona, DHT) estimulam a produção—pico na puberdade.
• Excesso de sebo → pele oleosa, acne, dermatite seborreica.
• Sebo deficiente → pele e cabelo secos e frágeis (xerose).

O sebo não é "sujeira"—é essencial. A limpeza suave mantém o equilíbrio; a remoção agressiva piora a desregulação.