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Como usar chá verde como alternativa natural ao xampu

Por que o chá verde funciona

Rico em catequinas (EGCG), antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o chá verde limpa suavemente, alivia irritações no couro cabeludo, fortalece a haste capilar e deixa os fios macios, brilhantes e maleáveis. Pode ser usado diariamente, pois não remove a oleosidade natural protetora.

Receita caseira de enxágue de chá verde

Ingredientes

• 2 xícaras (480 ml) de água filtrada
• 2 sachês de chá verde de boa qualidade (ou 2 colheres de sopa de folhas soltas)
• 2 colheres (chá) de vinagre de maçã (opcional, ação clarificante e equilíbrio de pH)
• 2 colheres (chá) de mel (opcional, antibacteriano, hidratante, alivia coceira)
• Frasco com borrifador ou xampu vazio higienizado

Modo de preparo

1. Ferva a água. Desligue o fogo, adicione os sachês e abafe por 10 minutos. Retire os sachês, espremendo bem para extrair os ativos.
2. Adicione o vinagre de maçã e misture.
3. Adicione o mel e mexa até dissolver completamente.
4. Deixe esfriar totalmente (temperatura ambiente ou geladeira). Transfira para o frasco borrifador.

Como usar

1. Molhe o cabelo com água morna.
2. Borrife a mistura diretamente no couro cabeludo, massageando com as pontas dos dedos por 2–3 minutos para estimular a circulação.
3. Distribua o restante pelo comprimento e pontas.
4. Deixe agir por 10 minutos (pode usar touca térmica ou toalha morna para potencializar).
5. Enxágue abundantemente com água fria ou morna — evite água quente.
6. Condicione apenas as pontas se necessário. Use 2–3 vezes por semana, alternando com xampu suave.

Dicas extras

• Prepare apenas a quantidade para 3–4 dias e guarde na geladeira.
• Se tiver couro cabeludo muito oleoso, aumente o vinagre para 1 colher (sopa).
• Para cabelo seco/danificado, adicione 1 colher (chá) de óleo de coco ou azeite à mistura morna.
• Não substitui tratamento médico para dermatoses (psoríase, dermatite seborreica grave).