Como Parar a Queda Rápida de Cabelo

Se seu cabelo está caindo em tufos, tem que haver uma razão. Talvez você tenha uma doença. O cabelo é o sinal revelador da sua saúde geral. Se algo está acontecendo internamente e não é bom, seu cabelo será afetado. Prepare-se para ir à batalha com seu cabelo que cai.

O Que Você Vai Precisar

• Exame médico
• Exames de sangue
• Vitaminas

Instruções

1. Marque consulta com seu médico, expresse suas preocupações e faça exames de sangue para ver se há problema subjacente causando sua queda rápida. Você pode ter condição da tireoide, lúpus ou doença autoimune, incluindo alopecia, que faz a pessoa perder todo o cabelo. Se seu cabelo começa a cair repentinamente, pode ser indicação de doença ainda não detectada.

2. Determine se está obtendo vitaminas e minerais adequados na dieta. Se é anêmico (deficiente em ferro), isso pode causar queda. Se não tem a quantidade certa de vitamina B (B5, B6, B12, biotina), isso também pode promover queda. Exames podem determinar se é anêmico e deficiente em outras áreas. Um indivíduo precisa de cobre, zinco e magnésio na dieta para manter cabelo saudável. Suplementos de óleo de peixe fornecem ácidos graxos essenciais cruciais para cabelo saudável. Dieta rica em proteína é necessária porque cabelo precisa de proteína para prosperar. Vitaminas C, E e A também são importantes.

3. Considere quais medicamentos está tomando. Sua queda pode ser causada pelo remédio. Aqueles que podem resultar em queda incluem contraceptivos, antidepressivos, anticonvulsivantes, remédios para gota, acne e quimioterápicos.

4. Altere seu penteado. Se está puxando o cabelo em coque ou rabo de cavalo apertado, está causando estresse no cabelo, o que pode resultar em queda. Se está descolorindo, fazendo permanente ou processando demais, isso cobrará seu preço. Extensões podem ser estressantes para o cabelo.

5. Considere o que está acontecendo na sua vida. Está lidando com estresse? Está dormindo o suficiente e o sono é reparador? Está no pós-parto ou menopausa? Fez cirurgia recentemente ou sofreu trauma? Se qualquer um destes é a razão, a queda não deve ser permanente, mas você precisa abordar estas questões e buscar ajuda médica ou de medicina alternativa para parar a queda.