Como Combater Queda de Cabelo por Efeitos Colaterais de Medicamentos

Perder cabelo causa estresse, especialmente se preocupado com aparência. Queda é preocupação dermatológica para milhões. Inúmeras causas. Uma comum: drogas farmacêuticas. Medicamentos para pressão alta, hipotireoidismo, quimioterapia causam queda. Empregar remédios abaixo combate eficazmente.

O que você vai precisar

• Comprimidos de biotina
• Cápsulas de vitamina B6

Instruções

1. Tome biotina 2500mcg diariamente – Vitamina essencial no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas. Biotina também auxilia saúde de unhas e cabelo. Coma alimentos ricos: bananas, mel, leite. Uma porção diária junto com suplementos.

2. Obtenha vitamina B6 na dieta e suplementos – Ajuda manter unhas e pele enquanto fortalece cabelo. Dosagem: uma cápsula 100mg diária. Consuma alimentos ricos: levedura nutricional, batatas, farelo de trigo, amendoim.

3. Massageie couro por 30 minutos diários – Massagem bem executada aumenta fluxo sanguíneo e circulação no couro. Importante com idade pois circulação desacelera. Também massageie no chuveiro ao lavar.

4. Consulte dermatologista – Analisará causa raiz. Oferecerá tratamentos específicos, especialmente se ainda toma medicamentos causadores.