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Selênio e zinco para queda de cabelo

Selênio e zinco: minerais essenciais com efeito duplo no cabelo

Minerais necessários para funcionamento normal das células corporais. Selênio e zinco, dois minerais necessários para saúde, podem ter efeitos prejudiciais, incluindo queda, se em quantidade insuficiente ou excessiva.

O que é Selênio?

Mineral antioxidante, necessário para funções imune e cardíacas adequadas, necessário em quantidades muito pequenas. Excesso (selenose) diagnosticado por sintomas, especialmente queda rápida de cabelo.

Deficiência de selênio e tireoide

Selênio também necessário para tireoide funcionar normalmente. Se tireoide hipo ou hipertireoidismo, alopecia pode resultar (Merck). Deficiência de selênio também leva a doenças virais por falta de antioxidantes.

O que é Zinco?

Necessário para pele saudável, cicatrização, crescimento, distribuído pelo corpo, inclusive no cabelo. Se zinco não absorvido por distúrbio hereditário, queda resulta. Pessoas com deficiência perdem cabelo em placas (Merck).

Excesso de zinco

Ingestão excessiva afeta equilíbrio e absorção de outros nutrientes importantes: cálcio, vitamina A, complexo B, magnésio. Desequilíbrio e proporções inadequadas contribuem para queda, entre outros problemas.

Tratamento

Selenose e excesso de zinco: reduzir consumo dos minerais. Suplemento de selênio pode resultar recuperação completa para deficientes. Suplementos de zinco por via oral até sintomas desaparecerem.