Como aliviar e prevenir a gota

A gota é um tipo de artrite que causa dor súbita em uma articulação, normalmente o dedão do pé. Ela também pode afetar os tornozelos, joelhos e pés. Ataques sentir como uma queima repentina , acompanhada de rigidez e inchaço na articulação. Gota é facilmente reconhecível , com a área afetada se tornar vermelha, inchada e, muitas vezes quente. É uma condição grave desconfortável e pode prejudicar a articulações , tendões e outros tecidos ao longo do tempo . A gota é causada por um nível elevado de ácido úrico no sangue . Este nível elevado de ácido úrico, provoca a formação de cristais duros nas articulações , resultando em ataques dolorosos . No entanto, existem maneiras simples de controlar a dor e talvez até mesmo evitar futuros surtos. Coisas que você precisa
medicina Anti- inflamatório
Show Mais instruções
1

Descanse a articulação. Um ataque de gota pode durar de alguns dias a várias semanas. Durante esse tempo, o melhor é descansar a articulação afetada de forma a não causar mais dor e , eventualmente, causar danos à articulação afetada .
2

Tome um analgésico. Não há nenhum tipo de medicamento que pode curar instantaneamente gota ou zap a dor. Sua melhor aposta é encontrar um medicamento anti- inflamatório como o ibuprofeno , que irá ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Em casos extremamente dolorosos , o médico pode ser capaz de prescrever um medicamento para ajudar a parar o ataque mais rapidamente.
3

alterar seus hábitos alimentares. A gota é causada por níveis elevados de ácido úrico no sangue , mas o que faz com que os níveis elevados de ácido úrico ? Às vezes, os alimentos que são ricos em purinas irá aumentar seus níveis de ácido úrico . Tais alimentos incluem carnes vermelhas, peixes e álcool , em particular cerveja . Encontre uma mistura saudável de alimentos para comer, que fornecem os nutrientes necessários , e cortar esses alimentos ricos em purinas. Ele pode ajudar a salvar você de outro ataque.
4

perder peso. Gota ataques parecem acontecer com mais freqüência em indivíduos com sobrepeso . Perder alguns quilinhos a mais pode reduzir os níveis de ácido úrico no organismo. No entanto , ficar longe de todas as técnicas de perda de peso rápida , uma vez que estes têm uma tendência a elevar temporariamente os níveis de ácido úrico . Não só você vai perder alguns quilos, você também pode salvar-se de outro ataque de gota.
5

Verifique com o seu médico sobre os medicamentos . Ocasionalmente, pílulas de água fará com que os ataques de gota . Se acontecer de você estar tomando pílulas de água e encontrar-se com a gota, converse com seu médico para ver o que pode ser feito sobre isso . Além disso, o seu médico pode prescrever um medicamento para reduzir o ácido úrico no sangue para prevenir futuros ataques .