casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Olhos e Distúrbios da Visão

Como Cuidar de Conjuntivite (Olho Rosa): Limpeza, Diagnóstico e Prevenção

Conjuntivite: Tratamento e Controle

Embora conjuntivite (olho rosa) não seja doença perigosa, é extremamente contagiosa e relativamente irritante. Contrair conjuntivite pode tirá-lo da vida social completamente e atrapalhar planos imediatos. Saber como tratar conjuntivite o colocará no caminho para se livrar da infecção e voltar à rotina normal.

Passo a Passo

1. Identifique se é conjuntivite: No melhor cenário, sempre visite seu médico para diagnóstico adequado. No caso de conjuntivite, sintomas são muito específicos e fáceis de identificar. Geralmente começa com sensação constante de que algo que não consegue remover está em um ou ambos os olhos. Coceira constante e produção excessiva de lágrimas acompanham. Na manhã seguinte, se acordar com olhos crostosos fechados com pus seco e os globos oculares são rosa escuro ou vermelhos, você tem conjuntivite.
2. Limpe os olhos: Como conjuntivite comum é causada por infecção bacteriana ou viral, a primeira e mais importante coisa é limpar os olhos e áreas ao redor. Pegue toalha de rosto muito limpa e passe sob água bem morna. Uma vez úmida e morna, pressione suavemente contra o olho afetado. Isso pode aumentar fluxo de pus por momento, mas é seu corpo se limpando. Continue limpando o pus suavemente conforme sai. Pode levar 10-15 minutos. Repita com segundo olho se necessário. Feito isso, pegue outra toalha limpa e, com sabonete ou xampu de bebê, limpe suavemente área ao redor dos olhos. Seque com toalha limpa.
3. Visite médico para diagnóstico adequado: Embora limpar o olho minimize desconforto, é melhor visitar médico para determinar se conjuntivite é bacteriana ou viral. Se bacteriana, o pus será mais espesso, geralmente, e médico provavelmente prescreverá colírio antibiótico. Se viral, não há cura imediata para a secreção, mas médico pode recomendar remédios de balcão que reduzirão irritação significativamente. Com qualquer diagnóstico, você ainda é altamente contagioso por 7-14 dias desde primeiros sinais.
4. Medidas preventivas para não retornar: Uma vez que a conjuntivite passou, é importante mudar hábitos de higiene para evitar retorno. Seja mais vigilante lavando mãos e atente para quantas vezes toca olhos ou pálpebras, especialmente se trabalha em área com público. Troque fronhas semanalmente e lave toalhas e panos de rosto mais frequentemente. Remova maquiagem dos olhos mais completamente e use sabonetes suaves nas áreas ao redor dos olhos para mantê-los higiênicos. Tudo isso manterá seus olhos limpos e seguros de possível retorno.

Resumo por Tipo

Tipo	Contágio	Tratamento Principal	Duração Típica
Viral	Alto (aerossol, contato)	Suporte: compressas, lágrimas artificiais	7-14 dias
Bacteriana	Alto (contato direto/fômites)	Colírio antibiótico	5-7 dias c/ tratamento
Alérgica	Não contagiosa	Anti-histamínicos, evitar alérgeno	Enquanto exposto ao alérgeno

Cuidados Especiais

• Não use lentes de contato durante infecção ativa
• Descarte maquiagem dos olhos usada durante infecção
• Não compartilhe colírios, toalhas, travesseiros
• Crianças devem ficar em casa da escola/creche até não contagiosas