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Como Aliviar Olhos Secos e Vermelhos: Causas e Soluções Práticas

Olhos secos e vermelhos são queixas frequentes, causadas por alergias, irritantes ambientais ou estilo de vida. Existem formas simples e acessíveis de combater o problema.

O que você vai precisar

• Lágrimas artificiais (colírio lubrificante)
• Óculos de sol
• Umidificador de ar
• Purificador de ar (filtro)

Passos para alívio

1. Consulte um oftalmologista

Se o problema for persistente, um médico identificará a causa e indicará o tratamento mais eficaz.

2. Use lágrimas artificiais

Colírios lubrificantes de venda livre aliviam temporariamente a secura e vermelhidão. Use sempre que houver sintomas.

3. Use óculos de sol ao ar livre

Protegem contra sol, vento e poeira — três fatores que ressecam e irritam os olhos.

4. Melhore o ambiente interno

Use purificador de ar e umidificador em casa. Olhos ficam mais confortáveis em ambientes úmidos e livres de poluentes.