Métodos para limpar os olhos

O olho é um dos órgãos delicados ainda mais notáveis no corpo humano , e é um dos poucos que podem realmente curar a si mesmo dada a oportunidade. Olhos também são sensíveis à poeira , toxinas e detritos , que pode irritar ou provocar riscos na superfície da íris . Os olhos podem ser limpos dessas coisas através de uma variedade de métodos.

Colírios são vendidos em farmácias e lojas de conveniência e são o tipo mais comum de cuidado dos olhos quando se trata de limpeza ou a limpeza dos olhos colírio . Esta solução é composta de solução salina e purifica eficientemente os olhos com apenas algumas gotas . A maneira mais eficiente de fazer isso é a inclinar a cabeça para trás e cuidadosamente esprema algumas gotas de solução por parte dentro de cada área de olho para que a solução escorra em seu próprio globo ocular e limpa-lo naturalmente. É importante não utilizar esta solução muitas vezes porque pode causar secura irregular nos olhos.
Chorando

Induzindo chorando, seus olhos irão naturalmente se purificar de qualquer impurezas ou corpos estranhos que possam estar presentes nelas . Embora existam muitas maneiras de induzir a chorar , um bom método é cortar uma série de cebolas frescas . Os gases liberados pelas cebolas quando são cortadas fará com que suas glândulas lacrimais para produzir lágrimas , que podem sentir-se um pouco desconfortável como você não será capaz de parar o seu fluxo facilmente. Mas quando as lágrimas descem , seus olhos vão ser muito mais limpo
Trataka

Yoga tem limpeza e qualidades saudáveis. ; um método em particular, Trataka , contribui não só para desenvolver o interior, espiritual , olho, mas também para limpar naturalmente os olhos físicos . A maneira de explorar esta técnica é simples e relaxante : Basta sentar-se de pernas cruzadas no chão, com as costas retas e os olhos fechados. Inspire e expire profundamente três a cinco vezes , e , em seguida, concentrar-se no meio de sua testa um par de centímetros acima de seus olhos . Esta concentração , combinado com os olhos sendo fechado , ajuda a limpar , bem como fortalecer os olhos , de acordo com os praticantes Trataka .