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Como remover areia do olho com segurança

Primeiros socorros para areia no olho

Areia no olho causa dor intensa e pode levar a abrasão corneana ou infecção. Vento na praia ou incidente com areia. Lavagem ocular imitando lacrimejamento natural é essencial.

Materiais necessários

• Olheira (eye cup) ou copo limpo (vidro/plástico).
• Água filtrada/fervida/fria ou soro fisiológico 0,9% (ideal). Água da torneira: deixe correr 1 min antes de encher (evita partículas das tubulações).
• Sabão antibacteriano.

Passo a passo

1. Lave bem as mãos com sabão antibacteriano. Lave o interior da olheira/copo com sabão e enxágue MUITO BEM (nenhum resíduo de sabão).
2. Encha a olheira/copo até a borda com água/soro em temperatura ambiente. Soro fisiológico 0,9% é ideal (isotônico, não arde).
3. Coloque a olheira/copo em superfície plana. Incline o rosto para frente, imergindo o olho afetado no líquido.
4. PISCE repetidamente com o olho imerso (10-20 segundos geralmente removem partículas; pode lavar até 15 min). O piscar mecânico + fluxo líquido remove a areia.
5. Monitore por 48h: Sinais de infecção: vermelhidão progressiva, inchaço, dor, secreção purulenta, visão turva. Se aparecerem, procure oftalmologista.

Alternativa se não tiver olheira/copo

• Incline a cabeça lateralmente sobre pia. Com água corrente morna/fria, deixe a água fluir da têmpora para o nariz (lado medial) sobre o olho aberto. Pisque durante a lavagem.
• Soro fisiológico em frasco (jet lavage) – direcione jato suave para o olho aberto.

NÃO FAÇA

• Esfregar o olho (risco de abrasão corneana).
• Usar pinça, cotonete, lenço para "pescar" a areia.
• Usar colírios vasoconstritores ou anestésicos.