Como evitar o glaucoma

Sabendo que você está em risco para o glaucoma , a segunda principal causa de cegueira, pode ser assustador, mas a condição é evitável. Glaucoma tem múltiplas causas e ocorre quando o nervo óptico é danificado , normalmente por pressão anormalmente elevada olho. Os sintomas do glaucoma pode ser tão gradual que muitas vezes não é diagnosticada até que a doença está em estágio avançado . Este progresso lento torna essencial para saber como evitar o glaucoma antes do tempo para uma boa saúde ocular . Instruções
Evitando Glaucoma
um

Obter exames oftalmológicos regulares. Este é o melhor passo a passo que você pode tomar para evitar o glaucoma. Se você está entre as idades de 18 e 60, você deve ter um exame ocular completo a cada dois anos . Para aqueles com mais de 60, ou na categoria de alto risco, exames oftalmológicos completos são necessários a cada ano , de acordo com a Clínica Mayo. Para os afro-americanos , exames oftalmológicos anuais deve começar com a idade de 30 , devido ao aumento do risco .
2

tratamento da pressão ocular elevada imediatamente. Uma vez que a pressão ocular elevada é diagnosticada , A Clínica Mayo diz , usando gotas redutoras de pressão irá reduzir a pressão até uma média de 22 por cento , quase imediatamente .
3

Manter um peso saudável . Ter excesso de peso aumenta a resistência à insulina , a qual , por sua vez , tem sido demonstrado que o aumento da pressão ocular . Ao manter um peso saudável, a resistência à insulina pode diminuir e junto com ele , a pressão ocular , de acordo com a Clínica Mayo.
4

manter uma pressão arterial saudável. A pressão arterial elevada tem sido associada a um aumento da pressão nos olhos . Redução da pressão arterial também reduz a pressão do olho , diminuindo o risco de glaucoma.
5

Proteja seus olhos. Danos Eye é uma das principais causas de glaucoma. Use proteção para os olhos a qualquer hora você está em risco de ser atingido no olho, por exemplo, quando utilizar ferramentas eléctricas ou soldagem.