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Por que o Rosto Amanhece Inchado (Bolsas nos Olhos)

Identificação

Inchaço matinal mais notável ao redor dos olhos: bolsas sob a pálpebra inferior.

Causas

• Acúmulo de linfa na região orbital (mais comum).
• Desidratação → dilatação vascular e inchaço.
• Dieta pobre (falta de gorduras saudáveis, betacaroteno, vitamina C) → menor elasticidade da pele.

Tratamento Imediato

• Massagear áreas inchadas drena linfa.
• Pepino: adstringente natural; fatias nos olhos reduzem inchaço.
• Máscara de gel de hortelã-pimenta gelada.

Prevenção

• Creme noturno para olhos: aplique massageando do canto interno para externo.
• Evite lanches salgados à noite (retenção hídrica).
• Equilibre hidratação: nem desidratação nem excesso de líquido antes de dormir.